1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
300
칼로리
10
단백질
54
탄수화물
6
지방
영양 정보
1 컵 (80g)
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 강철감 있는 귀리쌀
강판 쇠기름은 영양가가 풍부한 파워하우스로, 통기류를 거쳐 납작한 빗으로 압착한 온전한 오트 산호로 만들어졌습니다. 고대의 곡물에서 비롯된 이 오트 산호는 다양성과 건강한 선물을 위한 원년을 맞는 많은 요리에 필수적입니다. 식이 섬유가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 일일에 규칙적인 에너지 수준을 유지하는 데 도움을 줍니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 설탕이 낮고 항산화제가 높은 강판 쇠기름은 건강한 아침 식사나 간식으로 현명한 선택입니다. 따뜻한 국물을 요리해서 또는 스무디에 섞어서 즐기세요 - 가능성은 무한합니다!
