1 serving (170 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
208.3
칼로리
6.9
단백질
37.5
탄수화물
4.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 37.5 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 6.9 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 180.6 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 스틸 컷 아이리시 오트 포리지
스틸 컷 아이리시 오트 포리지는 건강하고 푸짐한 아침 식사 메뉴로, 전체 오트 멥쌀에서 만들어진 곡들이 쫄깃한 식감을 위해 잘려집니다. 아일랜드의 푸른 초원에서 기원한 전통요리로, 섬유질이 풍부하여 건강한 소화와 하루 종일 지속되는 에너지를 촉진합니다. 핵심 비타민과 미네랄로 가득 차 있어 심장 건강을 지원하는 영양 만점 옵션이죠. 자연스럽게 낮은 설탕 함량을 가지며 과일, 견과류, 향신료로 맞춤 설정할 수 있어요. 맛있는 한 끼 식사뿐만 아니라 내부부터 따뜻해지는 위안을 주는 완벽한 아침 식사로, 여러분의 아침을 활기 있게 만듭니다.
