1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
20
단백질
108
탄수화물
10
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 108 g | 39% | |
| 식이 섬유 | 16 g | 57% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 스틸 컷 오트츠
스틸 컷 오츠는 아일랜드에서 기원한 영양가 있는 아침 식사 옵션으로, 풍부한 질감과 고소한 맛으로 유명합니다. 전체 오트 쌀을 작게 자른 후 만들어져서 롤드 오츠나 인스턴트 오츠보다 더 많은 섬유와 영양소를 유지합니다. 항산화제가 풍부하며 복합 탄수화물의 좋은 원천인 스틸 컷 오츠는 오래 지속되는 에너지를 제공하고 건강한 소화를 지원합니다. 낮은 혈당 지수를 가지고 있어 혈당 수치를 안정시켜주어 균형 잡힌 식습관을 위한 현명한 선택입니다. 과일, 견과류, 혹은 꿀을 얹어 맛있는 아침 식사를 즐기세요!
