1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 찐 채식 만두
찐 채소 만두는 생기발랄한 야채, 버섯, 두부가 재미있게 섞인 맛있는 한국식 만두로, 섬세한 반죽으로 싸여 있습니다. 이 감칠맛 나는 한 입 사이에 새콤달콤한 맛의 혼합물이 있어 상추, 당근, 마늘 같은 신선한 재료를 조화롭게 어우러뜨립니다. 건강한 옵션으로 튀기지 않고 증기로 요리되어 영양소가 풍부하고 칼로리가 낮은 가벼운 요리가 됩니다. 안주나 간식으로 최적인 찐 채소 만두는 한국 요리의 본질을 즐기며 식물성 식단을 포용하는 맛있는 방법입니다.
