채소만두

채소만두

Appetizer

항목 등급: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500
칼로리
15
단백질
75
탄수화물
12.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 12.5 g 16%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1000 mg 43%
총 탄수화물 75 g 27%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 5 g
단백질 15 g 30%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100 mg 7%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 375 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.5%
12.7%
23.8%
지방: 112 cal (23.8%)
단백질: 60 cal (12.7%)
탄수화물: 300 cal (63.5%)

About 채소만두

채소 찐만두는 신선한 양배추, 당근, 버섯 등 다채로운 채소들이 가득한 맛있는 간식으로, 부드럽고 탱탱한 포장지 속에 안겨 있습니다. 아시아 요리에서 기원한 이 만두는 맛뿐만 아니라 튀긴 것들과 비교하여 더 건강한 옵션입니다. 즉, 찐 것은 영양소를 보존하면서 풍부하고 신선한 맛을 유지합니다. 전채 또는 주식으로 완벽한 채소 찐만두는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 식사에 영양을 공급합니다. 찐 채소 만두의 맛있는 선물을 즐기세요. 그것은 감각을 기쁘게 하는 건강한 선택입니다!