1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 삶은 터키
삶은 터키는 연한 터키의 자연스러운 맛을 강조한 고기요리로, 향신료와 향기로운 허브로 향을 더했습니다. 여러 요리 전통에서 기원한 이 준비 방법은 살코기를 촉촉하게 유지하면서 즐거운 맛을 불어넣습니다. 저지방이면서 필수 영양소가 풍부한 건강에 좋은 단백질이 풍부한 삶은 터키는 생기바람 내어 식욕을 돋우는 다양한 야채와 잘 어울립니다. 문화적으로 즐기는 이 요리는 어떤 날에나 잘 어울리는 편식과 영양을 내려주는 편식을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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