1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.1 mg | 23% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 찐 만두
찐 소마이는 아시아 거리의 생동감 넘치는 디저트로, 중국 요리에서 특히 사랑받는 섬세한 만두입니다. 일반적으로 소세지, 새우, 향신료로 만든 푸짐한 속을 넣고, 얇은 반죽으로 감싸서 완벽하게 찐 것입니다. 한 입을 베어 먹을 때마다 맛있는 풍미를 제공하여 딤섬 애호가들에게 인기가 있습니다. 찐 소마이는 증기 요리 방식으로 칼로리가 낮은 건강한 옵션으로, 필수 영양소를 보존하면서 과도한 오일은 피합니다. 따라서 이 맛있는 소절들로 스낵이나 만족스러운 식사에 더하기 좋습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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