찐 소시지

찐 소시지

Dinner

항목 등급: 41/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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714.3
칼로리
28.6
단백질
4.8
탄수화물
59.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
714.3
% 일일 값*
총 지방 59.5 g 76%
포화 지방 21.4 g 107%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 2142.9 mg 93%
총 탄수화물 4.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 28.6 g 57%
비타민 D 47.6 mcg 238%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.9%
17.1%
80.0%
지방: 535 cal (80.0%)
단백질: 114 cal (17.1%)
탄수화물: 19 cal (2.9%)

About 찐 소시지

찐 소시지는 주로 돼지고기 또는 닭고기와 같은 양념 고기를 사용하여 향긋한 향신료 블렌드로 만들어진 맛있는 요리로, 아시아와 유럽 요리 전통에서 비롯된 것입니다. 이 준비 방법은 소시지를 촉촉하게 유지하면서 풍미를 봉인합니다. 튀긴 옵션과는 달리 증기로 익히면 영양소가 보존되고 지방이 줄어들어 단백질 섭취를 원하는 사람들에게 건강한 선택이 됩니다. 신선한 채소와 함께 하거나 쌀밥 위에 올려 제공되는 찐 소시지는 맛과 영양의 균형을 제공하여 어떤 식사에도 완벽합니다!