1 serving (150 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
352.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 72 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.0 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 80.0 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
죽순 또는 롤케이크는 중국 요리의 일품 요리로, 주로 인기있는 딤섬 메뉴로 즐겨지는 요리입니다. 쌀 가루와 물로 만든 간단한 혼합물로 만들어진 이 부드럽고 부드러운 롤은 대체로 새우, 돼지고기 또는 채소와 같은 고기 재료로 채워집니다. 가벼운 양념을 더해 완벽하게 찐 후, 지나친 칼로리나 지방이 적어서 튀긴 간식과 비교했을 때 건강한 옵션이 됩니다. 종종 간장 또는 참기름을 뿌려 제공되는 죽순은 양념이 가미된 모습으로 영양가 있고 맛있는 만족스러운 경험을 제공합니다.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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