1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
260
칼로리
5.4
단백질
56.4
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
260 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 56.4 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 5.4 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 찹쌀밥
증기밥은 전 세계의 다양한 요리에서 발견되는 간단하면서도 즐거운 주식입니다, 특히 아시아 요리에서 특히 많이 볼 수 있습니다. 완벽히 조리된 흰 쌀이나 혹은 갈색 쌀로 만들어져 자연적으로 글루텐이 없으며 지방 함량이 낮아 탄수화물의 건강한 원천을 제공합니다. 증기 프로세스는 필수 영양소를 보존하여 볶음 요리, 카레 또는 구운 단백질과 잘 어울리는 건강한 반찬으로 만듭니다. 여러 사람들에게 인기 있는 증기밥은 허브, 양념 또는 채소로 맞춤 설정하여, 모든 식사에 대해 다재다능하고 영양가 있는 선택입니다. 사랑받는 이 클래식의 편안함과 영양을 즐기세요!
