찐 라비올리

찐 라비올리

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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423.7
칼로리
16.9
단백질
67.8
탄수화물
10.2
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
423.7
% 일일 값*
총 지방 10.2 g 13%
포화 지방 3.4 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 33.9 mg 11%
나트륨 678.0 mg 29%
총 탄수화물 67.8 g 24%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 3.4 g
단백질 16.9 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 84.7 mg 6%
철분 3.4 mg 18%
칼륨 254.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.0%
15.7%
21.3%
지방: 91 cal (21.3%)
단백질: 67 cal (15.7%)
탄수화물: 271 cal (63.0%)

About 찐 라비올리

찐 라비올리는 서양면의 소박한 총각으로, 전형적으로 리코타 치즈와 신선한 시금치나 저녁식사에 쓰이는 고기들인 돼지고기와 쇠고기가 혼합된 맛있는 내용물로 가득합니다. 이탈리아에서 기원한 이 요리는 전통적인 이탈리아 요리의 본질을 가볍게 즐기는 방식을 제공합니다. 증기를 이용하면 수분을 지키면서 각 입맛이 부드럽고 풍부한 맛으로 가득 차 있습니다. 동시에 튀김에 비해 지방 함량이 낮습니다. 단백질이 풍부하게 함유되어 있으며 화사하고 볶음이 잘 통한 채소와 함께 제공되어 건강하고 만족스러운 식사 옵션을 제공합니다. 본격적인 이탈리아 맛을 즐기면서 몸을 건강하게 유지하세요!