1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
241.3
칼로리
8.8
단백질
42.8
탄수화물
3.9
지방
영양 정보
1 컵 (201.1g)
칼로리 |
241.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 42.8 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 8.8 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.7 mg | 2% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 345.7 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 쿠이노아 찜
찌찌마을 밥은 남미 안데스 지방에서 유래한 다재다능한 초식이다. 완전한 단백질, 식이 섬유 및 필수 아미노산으로 가득 찼으며, 어떤 식사에도 완벽한 보조물이다. 이 글루텐프리 곡물은 철, 마그네슘, B비타민과 같은 비타민 및 미네랄이 풍부하여 전반적인 건강과 활력을 촉진한다. 가벼운 고소한 질감과 맛이 좋은 찌찌마을 밥은 샐러드, 볶음요리 및 보울요리에 완벽하게 어울린다. 신체에 에너지를 공급하고 입맛을 만족시키는 맛있고 영양가 있는 선택을 즐기세요!
