1 serving (85 grams) contains 84 calories, 18.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
233.3
칼로리
50.0
단백질
0
탄수화물
2.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 461.1 mg | 153% | |
| 나트륨 | 447.2 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50.0 g | 100% | |
| 비타민 D | 422.2 mcg | 2111% | |
| 칼슘 | 91.7 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 719.4 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 새우
찐 새우는 전 세계 해안 요리에서 경탕되는 특별한 요리이다. 부드럽고 succulent한 이 새우는 단순히 조리되어 달콤하고 짜릿한 맛을 유지하며, 일반적으로 레몬을 약간 넣거나 허브를 뿌려 향을 증폭시킨다. 단백질이 풍부해 낮은 열량을 제공하며 오메가-3 지방산과 필수 비타민이 풍부한 심장 건강에 좋은 선택이다. 동남아시아 요리에서 클래식 셈프 코카테일까지 다양한 요리에서 즐길 수 있으며 다양성 있는 해산물 선택지인 찐 새우는 입맛을 만족시키기만 하는 것뿐만 아니라 균형 잡힌 식습관을 지원한다. 찐 새우의 매혹적인 맛을 만끽해 보세요!
