1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 464.3 mg | 154% | |
| 나트륨 | 264.3 mg | 11% | |
| 총 탄수화물 | 0.5 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 57.1 g | 114% | |
| 비타민 D | 361.9 mcg | 1809% | |
| 칼슘 | 166.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 삶은 새우
증기 요리 새우는 생생한 새우를 강조하는 맛있는 해산물 요리로, 일반적으로 자연스러운 달콤함을 강조하기 위해 약간의 소금과 후추로 향신료가 발려 있습니다. 이 요리는 신선한 해산물이 중요한 식품인 아시아와 지중해 지역을 비롯한 전 세계의 다양한 해안 요리에서 비롯했습니다. 고단백이면서 칼로리가 낮아 건강에 좋은 증기 새우는 필수 비타민, 미네랄, 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 자유롭고 케어하지 않아도 되는 음식 경험을 위해 담백한 디핑 소스와 함께 혼자 또는 함께 즐기세요. 생생한 새우의 생동감 있는 맛을 만끽하고 바다의 풍성함을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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