1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
235.7
칼로리
57.1
단백질
0.5
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 464.3 mg | 154% | |
| 나트륨 | 264.3 mg | 11% | |
| 총 탄수화물 | 0.5 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 57.1 g | 114% | |
| 비타민 D | 361.9 mcg | 1809% | |
| 칼슘 | 166.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 새우
증기 요리 새우는 생생한 새우를 강조하는 맛있는 해산물 요리로, 일반적으로 자연스러운 달콤함을 강조하기 위해 약간의 소금과 후추로 향신료가 발려 있습니다. 이 요리는 신선한 해산물이 중요한 식품인 아시아와 지중해 지역을 비롯한 전 세계의 다양한 해안 요리에서 비롯했습니다. 고단백이면서 칼로리가 낮아 건강에 좋은 증기 새우는 필수 비타민, 미네랄, 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 자유롭고 케어하지 않아도 되는 음식 경험을 위해 담백한 디핑 소스와 함께 혼자 또는 함께 즐기세요. 생생한 새우의 생동감 있는 맛을 만끽하고 바다의 풍성함을 느껴보세요!
