검은 콩으로 찐 돼지 갈비

검은 콩으로 찐 돼지 갈비

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
23.7
단백질
15.8
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 1.6 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.3%
22.9%
61.8%
지방: 255 cal (61.8%)
단백질: 94 cal (22.9%)
탄수화물: 63 cal (15.3%)

About 검은 콩으로 찐 돼지 갈비

간장으로 양념한 향긋하고 맛있는 중국 요리인 "검은 콩으로 찐 돼지 갈비"는 입맛을 사로잡습니다. 이 요리는 마늘, 간장 및 발효된 검은 콩으로 양념된 부드러운 돼지 갈비를 특징으로 하며, 풍부하고 우마미한 맛을 만들어 냅니다. 찐 기술을 통해 고기가 촉촉하고 육즙이 풍부하게 유지되면서 풍부한 맛을 완벽하게 조화시킵니다. 단백질이 풍부한 이 갈비는 만족스러운 선택지이지만, 풍부한 맛으로 인해 식사량에 주의해야 합니다. 아늑한 가정 식사나 축제 행사의 일환으로 최적인 "검은 콩으로 찐 돼지 갈비"는 여러분의 식탁에 안락함과 전통을 선사합니다.