1 serving (100 grams) contains 206 calories, 19.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
칼로리
45.2
단백질
0
탄수화물
33.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 173.8 mg | 57% | |
| 나트륨 | 135.7 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 45.2 g | 90% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 688.1 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 찐 돼지고기
찹쌀 돼지고기는 부드러운 돼지고기 부위를 잘 익힌 뒤 일반적으로 간장, 마늘, 생강의 향긋한 혼합물에 재운 맛있는 요리입니다. 동아시아 요리의 중국과 베트남을 중심으로 유래한 이 요리는 종종 쌀과 야채가 함께 나오는 대형 식사의 일부로 즐겨집니다. 증기 방식은 돼지고기가 쥬시한 상태를 유지하면서 대부분의 영양소를 보존하도록 해, 튀긴 것에 비해 건강한 조리 옵션을 제공합니다. 풍부한 맛과 영양이 가득한 재료로 만들어진 찹쌀 돼지고기는 위로되고 건강한 식사를 즐기기에 훌륭한 방법입니다.
