1 serving (100 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
59.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 59.5 g | 76% | |
| 포화 지방 | 21.4 g | 107% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 찐 돼지 등심
삶은 삼겹살은 부드러운 돈육으로 만든 고기판을 전시하는 풍부한 안주로, 일반적으로 간장, 마늘, 그리고 약간의 생강으로 조미된다. 동아시아 요리에서 비롯된 이 고소한 선물은, 특히 중국과 한국 전통에서 종종 기념식사에 즐겨 먹는다. 풍부한 맛과 부드러운 식감을 제공하지만, 삼겹살은 지방 함량이 높아 적당히 먹는 것이 가장 좋다는 점을 주목하는 것이 중요하다. 삶는 과정은 그 자연스러운 맛을 향상시키기만 하는 것이 아니라 추가 기름 없이 수분을 유지하면서 탐욕스럽고 영양이 가득한 밸런스를 만든다.
