1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
341.7
칼로리
7.2
단백질
75.0
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (233.3g)
칼로리 |
341.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 75.0 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 7.2 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 91.7 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쌀밥
찹쌀은 태국 원산지의 향긋하고 긴 곡물이며, 부드럽고 견과류 향이 나며 약간 끈적한 질감으로 유명합니다. 탄수화물이 풍부하여 다양한 요리에 완벽한 기초를 제공하며, 동남아시아 요리에서 흔히 볼 수 있는 향신료와 맛을 돋보입니다. 에너지가 풍부하며, 글루텐이 없고 지방 함량이 낮아 균형 잡힌 식단에 이상적입니다. 찹쌀은 또한 B 비타민과 탄수화물을 제공하여 하루를 견디는 데 필요한 핵심 영양소의 원천입니다. 가벼우고 부드러운 경험을 위해 찹쌀을 즐겨보세요. 어떤 식사든 더욱 풍성하게 만들어줍니다.
