찐 교자

찐 교자

Appetizer

항목 등급: 69/100

1 serving (37 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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387.1
칼로리
19.4
단백질
48.4
탄수화물
16.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.7g)
칼로리
387.1
% 일일 값*
총 지방 16.1 g 20%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 32.3 mg 10%
나트륨 967.7 mg 42%
총 탄수화물 48.4 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.5 g
단백질 19.4 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 64.5 mg 4%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 322.6 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.5%
18.6%
34.8%
지방: 144 cal (34.8%)
단백질: 77 cal (18.6%)
탄수화물: 193 cal (46.5%)

About 찐 교자

증기로 삶은 교자는 저염 쇠고기, 야채, 향신료가 섞인 맛난 일본 만두로, 얇고 부드러운 포장지 속에 담겨 있습니다. 전통적으로 신맛 나는 간장 디핑 소스와 함께 제공되며, 이 맛있는 한 입 크기의 음식은 맛과 식감의 완벽한 조화를 제공합니다. 튀기지 않고 증기로 조리되어, 지방 함량을 줄이면서 내부의 맛있는 내용물을 보존합니다. 증기로 삶은 교자를 즐기는 것은 맛있는 음식을 즐기는 것뿐만 아니라 진정한 일본 요리의 감동을 느낄 수 있습니다.