1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
2.4
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 17.6 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 생강 대파 오일이 발린 삶은 닭
생강 파 기름으로 찜한 닭요리는 중국 요리에서 추천하는 즐거운 요리로, 부드럽고 촉촉한 닭고기가 완벽하게 조리된 요리를 선보입니다. 향긋한 생강과 생기가 넘치는 파를 더한 이 요리는 가벼우면서도 풍부한 맛을 선사합니다. 증기 요리 과정은 필수 영양소를 보존하고 닭고기를 촉촉하게 유지하여 단백질이 풍부하고 지방이 적은 건강한 옵션으로 만듭니다. 향긋한 생강 파 기름을 곁들여 간단하고 매력적인 맛을 더해 드세요. 이 건강하고 위안이 되는 요리를 매주 언제든 즐기세요!
