1 serving (85 grams) contains 216 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
600.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 43.1 g | 55% | |
| 포화 지방 | 12.5 g | 62% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 194.4 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50.0 g | 100% | |
| 비타민 D | 41.7 mcg | 208% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 찜 닭 날개
삶은 닭 날개는 맛있는 요리로, 향긋한 향신료와 허브로 양념한 부드러운 닭 날개를 보여줍니다. 아시아 요리에서 비롯되었으며 중국 요리에서 특히 인기가 있습니다. 이 날개들은 수분과 영양소를 잠그기 위해 부드럽게 쪄서 삶아줍니다. 이 요리 방법은 닭의 자연스러운 맛을 강화하기만 하는 것이 아니라 튀긴 대안에 비해 건강한 선택으로 만들어줍니다. 최소한의 기름을 사용하고 단백질이 풍부하게 함유된 삶은 닭 날개는 맛있는 간식을 즐기는 법 중에 죄책감없는 방법입니다. 완벽하게 양념되고 뜨거운 상태로 제공되며, 그들은 놓치고 싶지 않을 정도로 건강한 즐거움입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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