1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
41.2
단백질
11.8
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 중국식 쇠고기와 야채 찜
중국 음식 찜한 닭고기와 야채는 부드럽고 촉촉한 닭고기와 다채롭고 신선한 야채들이 조화롭게 어울려 가벼운 양념으로 풍성한 맛을 냅니다. 전통 중국 요리에서 유래된 이 요리는 영양소를 보존하고 재료들의 자연스러운 맛을 향상하는 증기 조리 기술을 강조합니다. 닭고기의 단백질과 야채의 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하여 칼로리가 적고 맛이 풍부한 건강한 선택입니다. 건강한 식사를 위한 완벽한 선택인 찜한 닭고기와 야채는 만족감을 주면서 죄책감 없는 식사입니다!
