스팀 버팔로 컬리플라워

스팀 버팔로 컬리플라워

Appetizer

항목 등급: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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127.0
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
6.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
127.0
% 일일 값*
총 지방 6.3 g 8%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

47.8%
9.6%
42.6%
지방: 56 cal (42.6%)
단백질: 12 cal (9.6%)
탄수화물: 63 cal (47.8%)

About 스팀 버팔로 컬리플라워

스팀소스가 돼어진 버팔로 컬리플라워는 클래식한 즐거움에 새로운 양념을 더하여, 향긋한 버팔로 소스를 연한 삶은 컬리플라워 꽃으로 전달합니다. 이 요리는 미국 요리에 근간을 두며, 매콤하고 신맛 나는 경험을 제공하여 만족스럽고 죄책감 없는 맛을 선사합니다. 비타민 C와 K가 풍부한 이 요리는 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여, 전통적인 버팔로 윙 대신 건강한 대안입니다. 신선한 간식이나 활기찬 사이드 디쉬로 즐기세요. 식물 기반 애호가들이나 영양 가득한 식사를 즐기고자 하는 누구에게나 적합합니다!