1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 삶은 소고기 밥
찐 소고기 밥은 아시아 요리에서 인기 있는 맛있고 영양가 있는 요리로, 특히 중국 요리 전통에서 사랑받는다. 부드럽고 양념이 된 소고기가 완벽하게 찐 것으로 나오며, 향긋한 자스민이나 찰지 국내산 쌀 위에 올려진다. 종종 시금치나 당근과 같은 신선한 채소로 장식되어 화사한 색상과 영양소를 제공한다. 찐 과정을 통해 소고기의 천연 즙을 보존하여 육즙이 풍부하게 유지되면서 과다한 기름을 최소화한다. 단백질과 탄수화물의 균형을 이룬 찐 소고기 밥은 포만감 있고 영양이 풍부한 건강한 선택지를 제공한다. 맛있고 건강한 식사를 찾는 사람들에게 완벽하다!
