1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
273.3
칼로리
5.7
단백질
60
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25.3 mg | 1% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 73.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 증기에 익힌 바스마티 쌀
찹쌀밥(Steamed Basmati Rice)은 부드러운 질감과 견과 향이 돋보이는 향긋하고 긴 실린 모양의 백미입니다. 히말라야 산맥의 기슭에서 유래되었으며 이 백미는 인도와 중동 요리에서 주식으로 자리 잡고 있습니다. 탄수화물이 풍부하여 에너지를 공급해주며 지방이 낮고 글루텐이 없어 다양한 식단에 적합합니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 각각의 부드러운 실은 커리, 볶음요리와 함께 즐기거나 가벼우면서 영양가 있는 반찬으로 즐기기에 이상적입니다. 찹쌀밥(Steamed Basmati Rice) 한 알 한 알로 전통과 건강의 본질을 경험해보세요.
