1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
273.3
칼로리
5.7
단백질
60
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 73.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 바스마티 쌀찹쌀
스팀 볶음 바스마티 쌀은 향긋하고 장아진 쌀 품종으로, 히말라야의 푸른 밭에서 기원합니다. 섬세한 향과 부드러운 식감으로 유명한 바스마티는 어떤 식사에도 고급스러움을 더해주어 인도와 중동 요리에서 기본 식재료로 자리하고 있습니다. 탄수화물이 풍부하여 에너지원으로 좋으며, 섬유질과 비타민 같은 필수 영양소도 제공합니다. 천연 글루텐 프리이면서 지방 함량이 낮아 심장 건강을 지원하고 소화를 돕습니다. 가장 완벽한 반찬이나 즐겨 먹는 카레와 볶음 요리의 바탕부터 즐기며 문화를 결합시키는 맛을 경험해보세요.
