1 serving (150 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
94.6
칼로리
4.7
단백질
18.9
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 63.1 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 찜 채소류
다채로운 채소 찜은 자연의 최상의 적용품들을 선보이는 화려한 혼합물입니다. 바삭바삭한 브로콜리, 달콤한 당근, 부드러운 사탕 완두콩, 그리고 다채로운 파프리카가 완벽하게 찜어져 나옵니다. 이 음식은 세계 각국의 요리에서 영감을 받아 채소의 신선함과 단순함을 경축합니다. 각 입맛은 필수 비타민, 무기질 및 식이 섬유로 가득하며 건강한 라이프스타일을 위한 이상적인 선택입니다. 칼로리가 낮고 풍미가 풍부한 다채로운 채소 찜은 옆요리로나 건강한 주요 요리로 완벽하며 당신의 식탁에 색과 영양의 폭풍을 가져옵니다. 맛있는 한 입으로 채소의 기운을 느껴보세요!
