1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
306.0
칼로리
6.4
단백질
67.2
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
306.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 67.2 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 0.1 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.9 mg | 1% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 82.1 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 증류 밥 (Jeungnyu bap)
증기로 익히고 여과한 쌀은 전 세계 다양한 요리에서 찾을 수 있는 건강한 주식이며 특히 아시아와 중동 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 고품질의 온전한 곡물로 만들어져 자연 습관을 유지할 수 있도록 완벽하게 요리됩니다. 이 방법은 맛을 향상시킬 뿐만 아니라 가볍고 부드러운 식감을 보장합니다. 탄수화물이 풍부하여 에너지의 좋은 원천이며, 지방과 콜레스테롤이 없습니다. 다채로운 채소, 저지방 단백질, 맛있는 커리와 함께 어울리기에 이상적이며 계속되는 식사를 위한 영양가 있는 다재다능한 기반을 제공합니다. 단순하고 건강한 재료의 좋은 면을 즐기세요!
