1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
23.7
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 찐 토푸 돼지고기와 생선 볼
참기름두부 돼지고기와 생선 혼합볼은 활기찬 아시아 요리 세계에서 온 흥미로운 요리 창작물입니다. 이 독특한 요리는 부드러운 돼지고기와 신선한 생선이 부드러운 두부와 섞여 풍부한 맛과 식감의 조화를 이룹니다. 증기 조리 방식을 통해 각각의 볼이 습기와 영양소를 보존하게 되어 단백질이 풍부한 건강한 선택지가 됩니다. 필수 아미노산이 풍부하고 지방 함량이 낮아서, 이 혼합볼은 죄책감 없이 즐길 수 있는 간식입니다. 매혹적인 전채로 즐기거나 주스나 스튜에 소위 능숙한 추가로 즐겨보세요!
