찐만두

찐만두

Appetizer

항목 등급: 69/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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381.0
칼로리
14.3
단백질
57.1
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
381.0
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.8 mg 7%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 57.1 g 20%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

61.5%
15.4%
23.0%
지방: 85 cal (23.0%)
단백질: 57 cal (15.4%)
탄수화물: 228 cal (61.5%)

About 찐만두

찐만두는 아시아 요리의 맛있는 간식으로, 부드럽고 부드러운 포장재 안에 고기, 채소, 향신료의 매운 혼합물이 가득한 특징을 가지고 있습니다. 중국에서 기원한 이 만두는 일반적으로 완벽하게 찐 것으로, 매 한 입마다 즙이 터지는 맛을 보장합니다. 단백질과 영양소가 풍부하여 건강한 옵션이 될 수 있으며, 영양가 있는 재료로 만들어진 경우입니다. 단독으로 즐기거나 찍어 먹는 소스와 함께 하면 편안하고 만족스러운 요리 경험을 느낄 수 있습니다!