1 serving (227 grams) contains 679 calories, 62.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
707.3
칼로리
64.6
단백질
0
탄수화물
50.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
707.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50.0 g | 64% | |
| 포화 지방 | 19.8 g | 99% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 193.7 mg | 64% | |
| 나트륨 | 125.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.6 g | 129% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.8 mg | 1% | |
| 철분 | 5.6 mg | 31% | |
| 칼륨 | 762.5 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스테이크
스테이크는 그들의 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 전세계적으로 인정받는 요리의 즐거움입니다. 완벽한 쇠고기 부위, 스테이크는 프리미엄 원산지에서 나옵니다. 감미로운 립아이, 균형 잡힌 파일 미뇽, 혹은 대담한 뉴욕 스트립에서 온 스테이크일 수 있습니다. 전통적으로 미국과 유럽 요리에 뿌리를 둔 스테이크는 완벽하게 구워지거나 구이거나 볶아서 즐길 수 있습니다. 단백질과 철 그리고 아연과 같은 필수 영양소로 가득한 스테이크는 적당량 섭취 시 균형 잡힌 식단의 한 부분이 될 수 있습니다. 그러나 포화 지방과 음식의 양에 주의해야 합니다. 정원 바베큐나 고급 레스토랑에서 즐겼을 때, 스테이크는 전통과 숙련된 기술의 아쉬운 맛을 제공합니다.
