1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
28.3
단백질
9.4
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 660.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 야채와 함께 한 스테이크
스테이크와 채소는 부드럽고 즙이 흐르는 스테이크와 생기 넘치는 계절 채소의 다채로운 혼합물을 결합한 맛있는 식사입니다. 전통적인 미국과 유럽 요리에서 비롯된 이 요리는 양념이 고루 발린 소고기, 볶은 파프리카, 호박, 아스파라거스의 풍부한 맛을 한데 모아줍니다. 단백질, 비타민, 미네랄이 가득한 이 식사는 건강을 유지하면서 즐거움을 느끼고 싶은 사람들을 위한 균형 잡힌 옵션을 제공합니다. 그릴이나 볶음에 익혀 맛보며, 만족스럽고 건강한 요리를 즐겨보세요!
