1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스테이크 with 토마토 소스
스테이크에 토마토 소스를 곁들인 요리는 부드러운 소고기 썰린 것과 풍부하고 매콤한 토마토 소스를 만나 맛있는 요리입니다. 이탈리아 요리에서 비롯된 이 풍부한 요리는 대게 마늘, 허브, 그리고 붉은 와인을 넣어 더욱 맛을 더했습니다. 소고기는 단백질이 풍부하고, 토마토 소스는 비타민과 항산화제가 풍부하여 균형 잡힌 옵션이 됩니다. 신선한 채소나 잡곡과 함께 어울려 드세요. 지방과 영양이 모두 풍부한 맛난 만찬을 즐길 수 있습니다.
