스테이크와 새우

스테이크와 새우

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 50.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
47.2
단백질
1.9
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 188.7 mg 62%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 1.9 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 47.2 g 94%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 566.0 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

1.9%
46.2%
52.0%
지방: 212 cal (52.0%)
단백질: 188 cal (46.2%)
탄수화물: 7 cal (1.9%)

About 스테이크와 새우

스테이크와 새우는 부드럽고 즙이 튀는 스테이크를 육즙이 풍부한 그릴 새우와 완벽하게 어울리게 하는 즐거운 서프 앤 터프 요리입니다. 연안 요리에서 비롯되었으며, 프리미엄 쇠고기의 풍부한 맛과 신선한 해산물의 가벼운, 염숙한 맛을 조화롭게 결합합니다. 고품질 단백질로 가득 찬 이 요리는 육식가들에게 만족스러운 선택지입니다. 최소한의 오일을 사용하여 신선한 채소와 함께 준비하면, 포만감과 영양을 균형있게 잡아주는 건강한 선택이 될 수 있습니다. 이 물끄러미 돋는 조합을 즐기세요. 집에서든 고급 레스토랑에서든, 모든 식사 경험을 높여줍니다!