1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
5.9
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 버섯 스테이크
버섯이 얹힌 스테이크는 연한 쥬시한 스테이크와 토양향과 우마미 맛이 풍부한 버섯이 아름답게 어우러진 클래식한 요리입니다. 건장한 유럽 요리에서 비롯된 이 맛있는 요리는 완벽하게 구워진 소고기를 강조하며, 그 맛을 더욱 돋보이게 하는 볶은 버섯과 함께 제공됩니다. 고품질 단백질과 필수 영양소로 가득한 스테이크는 건강에 매우 도움이 되며, 버섯은 항산화제와 비타민을 제공합니다. 그러나 지방 섭취에 주의해야 하며 요리 방법도 신경 써야 합니다. 이 전통과 영양을 균형있게 잡아주는 요리를 맛보면서 다양한 맛이 어우러진 이 요리를 즐겨보세요!
