1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
5.9
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스테이크와 와 산모르잉게동바튜 (Guacamole)
스테이크와 아보카도 구아카몰리는 연한 육즙이 가득한 스테이크와 크리미하고 상큼한 아보카도 구아카몰리를 만낸 맛있는 퓨전 요리입니다. 멕시코 요리의 정수에서 시작된 이 요리는 완벽하게 양념된 비프를 그릴에 구워 신선한 아보카도, 라임 주스, 코리앤더, 그리고 약간의 향신료로 마무리합니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부해 고기를 좋아하는 사람들에게 만족스러운 선택입니다. 스테이크는 필수 영양소를 제공하고, 구아카몰리는 식이섬유와 비타민을 더해 밸런스 있는 한 끼 식사로 자리합니다. 스테이크와 아보카도 구아카몰리의 풍부한 맛과 화사한 식감을 즐기며 건강하고 맛있는 식사를 즐겨보세요!
