1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
33.0
단백질
9.4
탄수화물
28.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.3 g | 36% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 84.9 mg | 28% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 33.0 g | 66% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 크리미 시금치 소스와 스테이크
크림 시금치 소스 스테이크는 신선한 시금치, 크림, 그리고 간절한 마늘을 사용해 만든 풍부하고 부드러운 소스로 쫄깃하고 완벽하게 구워진 스테이크를 결합한 맛난 요리입니다. 이 훌륭한 창조물은 클래식한 미국 요리에서 영감을 받은 이탈리아 풍味을 자랑합니다. 크리미한 시금치는 호화로운 질감을 더해주는 동시에 비타민 A와 C, 그리고 철분을 제공하여 영양가도 고려해볼 만합니다. 스테이크는 단백질의 좋은 원천을 제공하지만, 크리미한 소스로 인해 엑스트라 칼로리가 추가되므로 portion size에 주의해야 합니다. 우아함과 안락함을 조화롭게 잘 지키는 맛있는 요리를 즐기세요!
