1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.3 g | 36% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 84.9 mg | 28% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 33.0 g | 66% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 660.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스테이크와 크림 버섯과 시금치
스테이크와 크리미 버섯 그리고 시금치는 부드럽고 쫄깃한 스테이크와 풍부한 크림 버섯 소스, 활기찬 볶은 시금치가 결합된 맛있고 건장한 요리입니다. 이 레시피는 클래식한 미국과 유럽의 요리에서 영감을 받아 신선한 재료를 조합한 만족스러운 식사를 제공합니다. 버섯은 고소한 맛을 제공하며 항산화제로 가득하며, 시금치는 비타민 A와 K를 제공합니다. 이 위로하는 요리를 특별한 날이나 평일 저녁에 즐기며, 이 요리는 단백질과 영양소의 훌륭한 원천이지만 크림 소스는 호화로움을 더합니다. 매 입맛에서 완벽한 맛과 식감의 균형을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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