1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스테이크와 치즈 그리고 후추
치즈와 후추가 첨가된 스테이크는 부드럽고 촉촉한 스테이크, 녹아든 치즈, 화사한 파프리카가 조화로운 입맛 돋는 요리입니다. 미국 클래식 쿠리너리에서 유래한 이 맛있는 요리는 맛뿐만 아니라 다재다능함을 자랑합니다! 스테이크의 단백질 함량이 높아 근육을 형성하는 데 도움이 되며, 파프리카는 비타민과 항산화물질을 풍부하게 공급합니다. 그러나 치즈는 엑스트라 칼로리와 포화지방을 추가할 수 있으니 주의하셔야 합니다. 충분한 점심이나 저녁 식사로 완벽한 '치즈와 후추가 첨가된 스테이크'는 즐거움과 영양을 균형 있게 제공하는 건실한 선택입니다. 매 입맛을 즐기세요!
