1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스테이크 소블라키
스테이크 수블라키는 부드럽고 양념된 소고기 큐브가 완벽하게 굽힌 맛있는 그리스 요리입니다. 일반적으로 마늘, 레몬, 향신료로 조미된 이 요리는 풍부한 맛을 자랑하며 종종 따뜻한 피타 빵, 크리미한 자타치키, 신선한 채소와 함께 제공됩니다. 단백질이 풍부한 스테이크 수블라키는 균형 잡힌 식사의 일부로 즐길 수 있는 든든한 옵션입니다. 구이 방법으로 맛을 높이고 과다한 지방을 줄이는 동시에 신선한 사이드 요리와 함께 섭취하면 언제나 만족스럽고 건강한 선택이 될 것입니다. 모든 입맛에 그리스의 활기찬 맛을 만끽하세요!
