1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스테이크 꼬치
스테이크 꼬치는 부드럽게 양념한 쇠고기 조각들이 풍부한 채소인 파프리카와 양파와 함께 구워진 맛있는 요리입니다. 중동과 지중해를 비롯한 다양한 요리에서 유래한 이 맛있는 꼬치는 바베큐나 빠른 주중 저녁 식사로 완벽합니다. 단백질이 풍부하여 근육을 발달시키는 데 탁월하며, 채소는 식이섬유와 영양소를 공급합니다. 전체 곡물과 함께 즐기거나 상쾌한 요거트 소스와 함께 하면 맛있고 만족스러운 균형 잡힌 식사를 즐길 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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