1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
7.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 스테이크 꼬치
스테이크 꼬치는 부드럽게 양념한 쇠고기 조각들이 풍부한 채소인 파프리카와 양파와 함께 구워진 맛있는 요리입니다. 중동과 지중해를 비롯한 다양한 요리에서 유래한 이 맛있는 꼬치는 바베큐나 빠른 주중 저녁 식사로 완벽합니다. 단백질이 풍부하여 근육을 발달시키는 데 탁월하며, 채소는 식이섬유와 영양소를 공급합니다. 전체 곡물과 함께 즐기거나 상쾌한 요거트 소스와 함께 하면 맛있고 만족스러운 균형 잡힌 식사를 즐길 수 있습니다.
