양파와 버섯이 들어간 스테이크 샌드위치

양파와 버섯이 들어간 스테이크 샌드위치

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
424.5
칼로리
33.0
단백질
37.7
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 5.7 g
단백질 33.0 g 66%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

36.7%
32.1%
31.1%
지방: 127 cal (31.1%)
단백질: 132 cal (32.1%)
탄수화물: 150 cal (36.7%)

About 양파와 버섯이 들어간 스테이크 샌드위치

스테이크 샌드위치에 양파와 버섯이 올려져 있습니다. 부드러운 구운 스테이크, 볶은 양파, 고소한 버섯이 두 조각의 바삭한 빵 사이에 쏙 들어 있어요. 미국 고전 요리에서 비롯된 이 샌드위치는 풍부한 맛과 질감을 제공해요. 즙이 많은 스테이크는 필수 단백질을 제공하고, 양파와 버섯은 비타민과 미네랄을 보충해줘요. 풍부하긴 하지만 통밀 빵과 많은 채소와 함께 하면 균형 잡힌 한 끼 식사가 가능합니다. 만족스러운 점심이나 저녁 식사로 완벽한 이 클래식한 샌드위치는 당신의 미각을 더 원망하게 할 거에요!