스테이크 샐러드

스테이크 샐러드

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
28.3
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 75.5 mg 5%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.7%
33.3%
50.0%
지방: 170 cal (50.0%)
단백질: 113 cal (33.3%)
탄수화물: 56 cal (16.7%)

About 스테이크 샐러드

스테이크 샐러드는 부드러운 구운 스테이크 조각을 신선하고 바삭한 생채소와 결합한 생기 넘치고 든든한 요리입니다. 클래식한 미국 요리에서 비롯된 이 맛있는 샐러드는 종종 체리 토마토, 바삭한 오이, 부드러운 아보카도와 함께 신선하고 맛있는 화이트 와인 식초로 물들여져 있습니다. 단백질, 건강 지방 및 필수 비타민이 풍부하여 균형 잡힌 식사를 제공하며, 만족스럽고 영양가 있는 식사를 즐기기에 좋습니다. 가벼운 점심이나 든든한 저녁식사로 즐기는 스테이크 샐러드는 건강한 생활을 유지하면서 즐길 수 있는 맛있는 방법을 제공합니다.