1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
칼로리
57.1
단백질
0
탄수화물
54.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 54.8 g | 70% | |
| 포화 지방 | 25.7 g | 128% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 57.1 g | 114% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 757.1 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스테이크 립아이
스테이크 리베이는 부드러운 질감과 강렬한 맛으로 유명한, 부드러운 양념이 도는 소고기 부위입니다. 소의 늑골 부분에서 유래한 이 스테이크는 미국과 프랑스 요리에서 사랑받는 메뉴입니다. 리베이의 기름질은 그 육즙을 높이는 것뿐만 아니라 기름기가 나는 버터향을 즐길 수 있도록 해줍니다. 다른 부위에 비해 지방 함유량이 높지만 리베이는 단백질, 철분, 비타민 B와 같은 필수 영양소의 원천입니다. 가끔 리베이로 자신을 실례하는 것은 고기를 좋아하는 사람들에게 완벽한 즐거움이 될 것입니다. 그릴이나 팬으로 볶아내어 진정한 즐거움을 느낄 수 있습니다!
