1 serving (180 grams) contains 540 calories, 30.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
710.5
칼로리
39.5
단백질
52.6
탄수화물
36.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
710.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.8 g | 47% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 92.1 mg | 30% | |
| 나트륨 | 1578.9 mg | 68% | |
| 총 탄수화물 | 52.6 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 39.5 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 394.7 mg | 30% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 526.3 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 스테이크 퀘사디야
스테이크 퀘사디야는 연한 양념 스테이크와 녹아든 치즈가 격조 있는 토르티야 두 장 사이에 살짝 구워진 채로 어우러진 매력적인 요리입니다. 멕시코의 다채로운 요리에서 시작된 이 매운 요리는 종종 파프리카와 양파 같은 신선한 야채로 가득 채워져 색과 맛을 더해줍니다. 치즈는 풍부함을, 스테이크는 푸짐한 단백질을 제공합니다. 적당한 양을 유지하고, 건강한 사이드 요리인 아보카도 데립과 신선한 샐러드와 함께 섭취하여 식사를 균형 있게 맞추세요. 지나치지 않고 맛있는 스테이크 퀘사디야를 즐겨보세요. 이 끌림과 맛이 어우러진 완벽한 조화입니다!
