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스테이크 파타콘

스테이크 파타콘

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
566.0
칼로리
33.0
단백질
37.7
탄수화물
33.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
566.0
% 일일 값*
총 지방 33.0 g 42%
포화 지방 11.3 g 56%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 84.9 mg 28%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 33.0 g 66%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 566.0 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

26.0%
22.8%
51.2%
지방: 297 cal (51.2%)
단백질: 132 cal (22.8%)
탄수화물: 150 cal (26.0%)

About 스테이크 파타콘

스테이크 파타콘은 특히 콜롬비아의 활기찬 요리에서 온 입맛 돋우는 요리입니다. 이 요리는 부드럽고 양념한 스테이크가 바삭바삭하게 튀긴 그린 식물인 파타콘 위에 올려져 있습니다. 신선한 아보카도, 살사, 그리고 송이 풀 같은 화사한 토핑으로 마감되어 각 재료마다 풍미가 가득합니다. 식물은 건강한 탄수화물의 좋은 원천을 제공하지만 튀김은 엑스트라 칼로리를 추가할 수 있으므로 적당히 즐기세요! 스테이크 파타콘의 대담하고 맛있는 경험으로 입맛을 즐겁게 해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.