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스테이크 파니니

스테이크 파니니

Lunch

항목 등급: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
21.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 21.2 g 27%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 1058.8 mg 46%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.7 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 411.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

36.2%
27.1%
36.7%
지방: 190 cal (36.7%)
단백질: 141 cal (27.1%)
탄수화물: 188 cal (36.2%)

About 스테이크 파니니

스테이크 파니니는 이탈리아 요리에서 온 맛있게 만든 샌드위치로, 연한 구운 스테이크가 바삭바삭한 토스트 빵 두 조각 사이에 층층이 쌓여 있습니다. 이 맛있는 디저트는 종종 볶은 피망, 녹인 프로볼로네 치즈, 그리고 감칠맛 나는 마늘 아이올리 같은 신선한 재료가 추가되어 풍미를 높입니다. 스테이크로부터 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 에너지와 만족감을 제공하며, 야채의 추가는 필수 비타민을 제공합니다. 그러나 치즈와 빵이 엑스트라 칼로리를 더할 수 있음을 명심하세요. 든든한 점심이나 신속한 저녁으로 완벽한 스테이크 파니니는 여러분의 탐욕을 충족시켜줄 입맛 돋우는 즐거움입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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