1 serving (85 grams) contains 170 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
472.2
칼로리
63.9
단백질
0
탄수화물
22.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 180.6 mg | 60% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스테이크 메달리온
스테이크 메달리온은 소의 부드러운 부위로, 보통 파일 미뇽이나 서로인에서 나온다. 입안에서 녹는 풍부하고 부드러운 맛을 제공한다. 클래식 스테이크 하우스 요리에서 비롯된 이 맛난 작은 조각들은 구워 또는 팬에 볶거나 로스트하는 등 다양한 요리에 적합하다. 고품질 단백질이 가득하며, 다른 부위와 비교하여 지방 함량이 낮아 더 말쁜 선택이다. 신선한 채소나 가벼운 소스와 함께하면, 욕망을 충족시키면서 적절한 식사를 완성할 수 있다. 오늘은 스테이크 메달리온의 고소함을 만끽해보세요!
