1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
칼로리
63.9
단백질
0
탄수화물
27.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스테이크 필레 미뇽
스테이크 미뇽 필레는 등에서 채취된 부드러운 쇠고기로, 부드러운 질감과 풍부한 맛으로 유명합니다. 프랑스 요리에서 기원한 이 우아한 요리는 세련미와 사치를 대표하며 종종 고급 레스토랑의 중심 요리로 제공됩니다. 단백질과 철분이 풍부하여 에너지원으로 탁월하지만 그 풍부함 때문에 적당히 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 그릴, 팬으로 구운 것이나 오븐 구운 것, 어떤 방식으로든 조리된 스테이크 미뇽은 입안에서 녹아내리는 절로우는 식도이자 진정한 스테이크 애호가들의 쾌락을 약속합니다.
