1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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영양 정보
칼로리 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스테이크 필레 미뇽
스테이크 미뇽 필레는 등에서 채취된 부드러운 쇠고기로, 부드러운 질감과 풍부한 맛으로 유명합니다. 프랑스 요리에서 기원한 이 우아한 요리는 세련미와 사치를 대표하며 종종 고급 레스토랑의 중심 요리로 제공됩니다. 단백질과 철분이 풍부하여 에너지원으로 탁월하지만 그 풍부함 때문에 적당히 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 그릴, 팬으로 구운 것이나 오븐 구운 것, 어떤 방식으로든 조리된 스테이크 미뇽은 입안에서 녹아내리는 절로우는 식도이자 진정한 스테이크 애호가들의 쾌락을 약속합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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