몰레 소고기 엔칠라다

몰레 소고기 엔칠라다

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
424.5
칼로리
23.6
단백질
37.7
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

36.3%
22.7%
41.0%
지방: 170 cal (41.0%)
단백질: 94 cal (22.7%)
탄수화물: 150 cal (36.3%)

About 몰레 소고기 엔칠라다

스테이크 엔치라다 모레는 멕시코 요리의 중심지에서 온 입맛 돋는 요리입니다. 연한 슬로우 쿡된 스테이크가 따뜻한 옥수수 토르티야에 말아져, 고추, 향신료, 초콜릿으로 만든 풍부하고 부드러운 모레 소스에 적셔져 있는 모습을 상상해보세요. 이 요리는 맛있는 풍미로 가득하지만 소고기 단백질도 풍부하여 건실한 한 끼 식사를 제공합니다. 모레는 견과류와 오일을 포함한 재료로 칼로리가 높을 수 있지만 고추와 다크 초콜릿에서 나오는 항산화제도 풍부합니다. 대담한 맛과 요리 전통을 기리는 맛있는 엔치라다의 변주를 즐겨보세요!